Обжорка. Рецепты с фото.
Рецепты
*()*()*()*()*()*


Меню сайта


Категории раздела
Салаты овощные [3]


(*)(*)(*)(*)(*)(*)
  • подушки вервако
  • блины на молоке тонкие, вкусный рецепт в россии


  • Важно
  • Средства для похудения какая самая эффективная диета для похудения.
  • Темно-матовая бутылка скрывает тайну потрясающего коньяка Реми Мартин VSOP – открой ее для себя
  • купить оздоровительные добавки, Крым
  • Срочная заправка картриджей для принтера


  • Поиск


    Статистика
    Счетчик PR-CY.Rank
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Форма входа



    ******************


    ===


    ***


    Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Все проекты компании


  • Приветствую Вас, Гость · RSS 21.08.2018, 09:25
    Главная » Рецепты » САЛАТЫ » Салаты овощные » Салат с овощами и тофу
    Состав:
    сыр тофу - 150 г
    шампиньоны - 30 г
    брокколи - 30 г
    капуста китайская - 4 листа
    лук репчатый - 2 головки
    морковь - 1 шт.
    стебель сельдерея - 2 шт.
    ростки соевые - 60 г
    сок лимонный - 2 ст. ложки
    мед - 1 ч. ложка
    корень имбиря тертый - 1/2 ч. ложки
    соевый соус - 1 ст. ложка
    кунжутное масло - 4 ст. ложки
    арахис обжаренный - 2 ст. ложки
    оливковое масло - 2 ст. ложки

    Способ приготовления:
    Тофу нарежьте мелкими кубиками.
    Шампиньоны нарежьте ломтиками, морковь и сельдерей — тонкими ломтиками, лук — кольцами. Брокколи разберите на соцветия.
    Грибы, морковь, сельдерей и брокколи соедините и жарьте на масле, помешивая, на сильном огне 2 минуты. Овощи остудите, добавьте лук, арахис и ростки сои.
    Для заправки смешайте оставшееся оливковое масло с лимонным соком, медом, имбирем, соевым соусом и кунжутным маслом и взбейте. Заправку смешайте с овощами и добавьте тофу. Охладите.
    Китайскую капусту нарежьте полосками и разложите на блюде. Сверху выложите овощи и сыр. Подавайте охлажденным.
    Просмотров: 631 | Размеры: 400x212px/23.2Kb
    Дата: 08.05.2013 | Теги: Состав: сыр тофу - 150 г шампиньоны | Добавил: Lilija
    Рейтинг: 5.0/1


    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

     
      Copyright © 2018